蒙译者张弟兄（微信：一粒麦子）授权发表。 1. 将内疚感带到神面前：向大多数基督徒提及个人灵修，他们都会非常内疚。让我们从一张白纸开始，把所有的内疚感带到神面前，藉着在基督耶稣里完全和自由的宽恕，我们寻找到能量和自由。 2. 早点上床睡觉：人们忽略灵修的主要的原因是睡得太晚，以致他们不能在早晨及时起床去读经和祷告。 3. 关闭手机，避免电脑：这绝对是至关重要的，你在迎见别人之前先迎见神。保持你的头… 阅读全文数字时代个人灵修的20点提醒(大卫•默里)