大卫•默里（David Murray）牧师
http://headhearthand.org/blog/2013/09/04/20-helps-to-sermon-listening/
听道前
1. 天天阅读和默想神的话语：天天读经能提高我们在主日吃大餐的胃口。如果我们整个星期都没有吃饭，就不能期望可以准备好消化灵粮。并且不要在罪上吃喝，坏了你的胃口。
2. 限制媒体的消费摄入：大部分美国人每天花在各种媒体上的时间是9到11个小时。特纳（Timothy Turner）在《向程式化的听众讲道：媒体泛滥社会中的有效沟通》一书中，解释了“看电视和讲道是完全彼此对立的：一种是目视，另一种是理性，一种涉及眼，另一种涉及耳，一种生出被动的观众，另一种要求人积极聆听。”
“在整个星期看电视、看电影和上网之后，你来到教会，要坐下听一篇长篇讲道，这要求极大的精神集中和努力，而这些是你不习惯的。这实际上要求你一夜之间从一个被动观众转变成一个积极听众。聆听需要大量的精神集中和自我克制。”（Ken Ramay，《释经式听道》，42页）
3. 善用星期六晚上： 把本周的事情整理好，为下周做好预备，早早上床睡觉，不鼓励孩子周六晚上很晚还不回家。
4. 为你自己和为牧师祷告：每天都这样做，但在周日要特别如此。在很多方面，“你祷告求什么，你就得到什么。”
5. 训炼自己听道：关于如何讲道的资源有很多，但是关于如何听道的资源则非常少。
传道人有很多资源可以帮助训练装备自己，使他们成为更好的传道人；但听众几乎没有任何资源，可以训练装备他们成为更好的听众。当你思想听众人数远超传道人的人数，这就令人震惊；当你意识到圣经讲听众听道顺服神话语的责任，要比讲传道人解释和应用神话语的责任更多时，这就更令人震惊了。圣经从头到尾都充满了经文和段落，是讲听道到和顺服神话语的至关重要性。神非常关注传道人如何讲道，但是根据圣经大量讲到听道的经文，毫无疑问神如果不是更关注，也是同样关注人如何听道。（《释经式听道》，3页）
讲道期间
1. 留有宽松的时间上教会，让自己变得平静、安定下来、集中注意力。
2. 尊重圣所的沉默：这包括训练你的孩子不要干扰其他人。
3.在敬拜和祷告期间全身心投入：在讲道之前的敬拜环节，激发起你的全身心和思想。
4. 告诉自己，神将要说话：不断祷告祈求祂通过祂的话语对你说话。
5. 认识到这是一种团队努力，也需要个人负责任：这是传道人和听众一同的工作。成功的讲道，是听众与传道人组成一个团队的结果，很像棒球运动中的接球员和投手协调一致。在投球期间，投手和接球员都发挥重要的角色，责任并不完全落在投手肩上。（《释经式听道》，4页）
6.做简短的笔记：足以帮助你集中精神，但不要记得太多，以致把讲道变成一篇演讲，只吸引你的大脑。
7. 确保传道人在传讲神的话语：不是带着一种好批评论断的法利赛人精神（路11:54），而是带着有分辨的比哩亚人的精神（徒17:11）。.
8.要接受这个现实，就是有时神的话语要给你带来创伤：不要对此做出拒绝的反应，把自己封闭起来，而是领受这创伤，努力从中得到益处。
9. 建立起对传道人的善意：对传道人有不好的念头或恶念，这会让人心变得刚硬，拦阻神的道。
10. 努力找到一样使你得益的事：即使最糟糕的传道人讲的最糟糕的讲道，通常你也能从中找到一两块饼渣。
讲道之后
1. 与别人谈论讲道：与朋友和家人分享有什么内容给你带来帮助。
2. 付诸实践：遵从神的道，行道。
3. 耐心等候结果：撒种和结果子，就认定这是一个逐渐和需要耗费时间的发展过程。
4. 在你内心的土壤上下功夫：土可以从坏土变成好土，变成非常好的土。我们都要为预备我们内心的土壤负责任（可4:1-20）。
5. 作出反馈：时不时鼓励传道人，具体告诉他有哪些具体的讲道帮助了你，在哪方面帮助了你。如果你做完了这份列表上所有这二十项，决定还是要提出负面的反馈，那该怎么办？明天我们再来看看如何批评你的牧师这个问题。